同样的护肤品,为什么她的皮肤会比我好?

如何祛痘 tantan 评论

大家好,我是宋诗笑,专注祛痘护肤6年 前两天啊,有个粉丝宝宝跟我抱怨说她和闺蜜大学两年几乎吃住都在一起,连护肤品都是用的同一个牌子,但是她的脸上却痘痘粉刺不断,闺蜜脸上却一直光滑无瑕,类似的经历,很多人可能都会有。有些人狂吃不胖,有些人喝水

大家好,我是宋诗笑,专注祛痘护肤6年

前两天啊,有个粉丝宝宝跟我抱怨说她和闺蜜大学两年几乎吃住都在一起,连护肤品都是用的同一个牌子,但是她的脸上却痘痘粉刺不断,闺蜜脸上却一直光滑无瑕,类似的经历,很多人可能都会有。有些人狂吃不胖,有些人喝水都会胖,大家同样都是吃火锅,为什么第2天长痘的那个人是你的,这一点就是我一直跟大家强调的长期的生活习惯和护理习惯的积累,导致的体质和肤质的个体差异,这个个体差异主要表现在抵抗力上

 

网上有一张体质表,大家可以看看,不同人不同体质的区别,其实就是这种抵抗力差异的表现,多数长期长痘的朋友身体一般都会有事情,如果你体型偏胖,头发油腻,脸上和鼻尖额头总是油光闪闪,容易长痘,经常感到口干口苦,头身困重,四肢酸楚,还会有大便不成形,便秘或者是糖稀的情况。十有八九就是体内湿气比较厉害了,不管是湿热体质还是湿寒体质,都会拖累身体的新陈代谢和循环系统,从而刺激皮肤油脂分泌旺盛,长期积累就容易出现问题了,边上长痘这些还是轻的,积累起来甚至可能诱发一些疾病,所以我一直说皮肤是身体的一面镜子,体质好,身体循环代谢良好,皮肤水油均衡,屏障功能完好,对刺激耐受程度高,自然不会轻易长痘,即使偶尔吃辣熬夜也不会让皮肤受到牵连,体质差,皮肤水油不均,屏障受损,对外界刺激敏感,很容易让细菌呀,张东霞趁虚而入,稍微受一点刺激。立马就在皮肤上面反映出来,或是痘痘或是红血丝,敏感肌都是抵抗力差的典型表现,体质和生活习惯有关,肤质和护理习惯有关,体制是根基,物质是表现,排毒祛湿,加速身体循环代谢能力,改善体质和肤质,就是从长远的角度去提升整体的抵抗力,让长痘的皮肤恢复初始的平整,让本身就是平整的皮肤更上一层楼

在这里给大家几个有效的养护建议,那么在生活习惯方面,饮食要清淡少油控糖,保证睡眠,忙工作尽量早起而不是晚睡,你可千万别用最贵的护肤品熬最晚的夜,结果对皮肤影响怎么样,三五年之后比比看就知道了,每天坚持30分钟运动,坚持泡脚,直到脸上微微出汗,尤其是冬天泡脚泡澡有助于加速毛细血管循环。对痘印和皮肤的新陈代谢都很有帮助,根据自己的实际情况有条件的泡澡,没条件的泡脚,这点一定要照做,在护理习惯方面,我的建议是痘肌尽量不要化妆,如果是工作或者是某些生活场景必须的话,就尽量选择清透的粉底,薄薄一层上妆,回家之后做到彻底清洁卸妆,然后再从洗面奶开始护肤步骤,千万不要带妆睡觉,要选择温和的氨基酸洁面,做好防晒,使用面膜也不要过度的频繁使用,最后需要强调的是要知道无论是内服也好还是外用也好,所有手段的作用对象都是人,改善体质和肤质虽然重要,但是仅凭生活习惯的改变,更多的是锦上添花的帮助,对已经长痘出现问题的皮肤,是起不到雪中送炭的作用的,如果你已经是痘痘肌,还是得根据自己的实际情况具体原因具体分析,外调同步作用。

 

祛痘其实很简单的,好了以上就是今天给大家分享的关于体质肤质的一些小知识,觉得对您有用,可以给我关注点赞,如果你还有其他问题欢迎给我评论留言,我们下期再见,拜拜。

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